Étiquette : Grossesse

Après mes premières mésaventures sont arrivées les premières nausées. Mais je dois tout de même sire que j’ai eu de la chance, rien de trop grave.

Dès le départ,  j’ai compris que le seul moyen pour moi de combattre les nausées était de manger, même si sur le coup la seule pensée de mettre de la nourriture dans la bouche m’écoeurait. J’ai donc appris à me lever le plus rapidement possible le matin – et c’est un exploit quand on sait à quel point je ne sui spas du matin! – et à me ruer directement sur le petit déjeuner.

J’ai également décidé de fractionner mes repas. Car c’est malheureusement tout au long de la journée que les nausées me faisaient souffrir. Dès que mon estomac commençait à se vider, c’état reparti pour un tour! J’ai fini par manger un peu, ou plutôt par me forcer à manger un peu toutes les deux heures. Et grâce à ce rythme, j’ai pu passer un début de grossesse pas trop difficile…

Le premier signe de ma grossesse ne fut pas des plus agréables. A peine la nouvelle intégrée, que j »ai été totalement constipée durant plus d’une semaine. Le plus terrible fut les nuits. C’est à ce moment là que j’avais le plus mal au ventre. Ne le supportant plus, je suis rapidement retournée chez mon médecin.

Malheureusement, quand on est enceinte, il n’y a pas grand chose à faire. L’idéal étant de traiter les symptômes le plus naturellement possible pour éviter tout risque pour l’embryon. En gros, je suis ressortie sans aucune prescription… Arnaud m’a donc mis en place un régime draconien: beaucoup de fibres et beaucoup d’eau. J’ai eu droit aux lentilles, au jus de pruneaux, à l’huile d’olives sur du pain complet, aux épinards, …
Et au bout de quelque jours, ça a enfin commencé à aller mieux. Petit à petit, tout est revenu dans l’ordre. Mais j’aurai tout de même mis prêt de trois semaines à m’en remettre!

Et dire que je n’avais jamais entendu parler de constipation pendant la grossesse. Pas le genre de truc top glamour dont on parle apparemment. Mais il semble que ce soit particulièrement courant, les hormones provoquant un ralentissement du transit. C’est bon de ne pas se sentir toute seule!